Le second élément à l’honneur lors de la méditation sonore de demain
Je suis née dans l’eau alors c’est un élément que j’affectionne.
L’eau est essentielle à notre survie et la preuve en est que nous sommes en moyenne constitué à 65% d’eau à l’âge adulte !
La vie est née dans l’eau il y a 3 milliards d’année !
EAU
« Apas » en Sanskrit, est le quatrième des cinq grands éléments.
L’eau est l’évolution de l’Éther, de l’Air et du Feu, et contient des caractéristiques de ces trois éléments.
– L’Éther donne à l’eau l’espace pour exister.
– L’Air lui procure la capacité de se mouvoir et de flotter.
– Enfin, lorsque le Feu devient plus dense, il refroidit et prends une nouvelle forme, la forme de l’Eau.
L’Eau représente la matière fluide et est l’élément protecteur du corps.
Elle lui procure sa substance vitale la plus nourrissante et elle agit comme protecteur face à l’Éther, l’Air et le Feu.
L’Eau est perçue par notre langue, soit notre organe du Goût, via le goût et les saveurs.
LES QUALITÉS DE L’EAU :
– Fraîche,
– Stable,
– Pesante,
– Humide,
– Fluide,
– Trouble,
– Douce.
Qualités intéressantes pour traiter des symptômes du corps comme avoir chaud, être déshydraté, être amaigri, manquer d’estime de soi, se sentir irritable, se sentir fatigué…
L’eau est l’élément qu’il vous faut !
L’EAU ET LE CORPS HUMAIN
L’élément Eau refroidit, humidifie, adhère, apaise, adoucit, lisse, protège, régule, se propage, aide à assimiler, lubrifie, isole, répare.
Tout comme le feu tout est question d’équilibre.
Ainsi, un excès d’eau peut par exemple « inonder » l’estomac, déréglant la circulation des fluides tout en perturbant les tissus du corps.
Aussi, lorsque la nourriture est trop humide ou huileuse, l’eau qu’elle contient réduit le pouvoir du feu dans la digestion et rallonge cette période d’assimilation.
L’excès d’Eau peut entraîner la perte de l’appétit et la sensation de ballonnement.
Pour la femme, cela peut augmenter la production de lait et les règles.
L’obésité est une maladie directement liée à un excès d’eau.
A l’inverse, un manque d’Eau provoque en premier lieu la déshydratation, la sécheresse de la peau et des tissus, la perte de poids et la faiblesse des organes reproductifs, la réduction des urines et la constipation.
L’EAU ET L’ESPRIT
L’équilibre de cet élément donne clarté et fluidité. Vous vous exprimez calmement et en douceur, vous êtes connecté aux autres et éprouvez satisfaction et paix.
L’accumulation de l’eau au contraire rend insensible aux situations qui vous entourent, collant, embourbé, lourd, excessivement émotif ou déprimé.
L’EAU ET L’ALIMENTATION
Les aliments eau sont froids ou frais, denses, lourds, humides, troubles, lisses, de couleur blanche ou clair, collants. Ils contiennent des goûts sucrés et salés.
Cela inclut tous les laitages, les jus de fruits, l’eau de coco, les jus de légumes, le sel, les aliments rafraichissants et les sucreries.
Dans notre alimentation,
-les aliments sucrés sont la première source d’Eau.
-les céréales, les fruits, les légumes, les produits laitiers, la viande sont des produits qui contiennent beaucoup d’eau.
Une alimentation équilibrée avec ces produits maintiendra l’élément de l’eau dans notre corps.
A l’inverse l’excès ou le manque de consommation de ces produits provoquera les déséquilibres évoqués plus haut.
Il est aussi toujours important d’apporter un sel de bonne qualité en petite quantité.
Le sel joue un rôle crucial dans le maintien de la santé humaine et d’équilibre hydrique du corps. C’est la principale source d’ions sodium et chlorure.
Le sodium est essentiel à la fonction nerveuse et musculaire et participe à la régulation des fluides dans le corps.
Le sodium joue également un rôle dans le contrôle de la pression artérielle et du volume sanguin.
LA SAISON DE L’EAU
La saison de l’Eau est le printemps.
A cette période l’eau stockée dans la neige se répand dans les fleuves et rivières.
L’eau est la source de vie.
Elle grandit, se répand et la vie la suit dans son cours.
Le printemps est doux et fleuri, il nourrit lui aussi la vie de tous les êtres.
Au cours de cette saison, l’eau de notre corps augmente naturellement, il est alors important de bien réguler celle-ci en ne surconsommant pas les sucres, les viandes et autres matières grasses.
L’EAU DANS LE CYCLE DE LA VIE :
Dans le cycle de la vie, l’Eau représente les années d’apprentissage, l’accumulation du savoir petit à petit pour sa mise en pratique.
Avec notre intérêt croissant pour le développement personnel et le développement de nos connaissances, la période de l’eau est finalement tout au long de notre vie
Demain nous nous connectons au Feu et à l’Eau, à leur complémentarité et à leur équilibre !
Géraldine DIETSCH
Coach et thérapeute
Les Sens de ma Vie
Vibrez et vivez pleinement !